La sábila y el nopal son dos plantas que ofrecen muchos beneficios para la salud.
El nopal es rico en nutrientes, incluyendo vitaminas C y B, ácido fólico, calcio y potassium. La sábila también es rica en nutrientes, como la vitamina A, el ácido ascórbico (vitamina C) y el aloin (un compuesto del aloe vera). Ambas plantas tienen propiedades antiinflamatorias, antibacteriales y antivirales.