S/150,00
Cápsulas de monohidrato de creatina 5g Nutricost
La creatina es uno de los mejores suplementos para mejorar el rendimiento en el gimnasio, ayudando a aumentar la fuerza, la resistencia, los niveles de energía y la masa muscular.
Este aminoácido natural se encuentra entre los suplementos más investigados para la nutrición deportiva, se produce en el cuerpo y forma parte del proceso involucrado con el ATP, la forma en que el cuerpo se proporciona energía.
La creatina es muy popular en la industria del fitness por sus beneficios en cuanto a fuerza y crecimiento muscular, prevención de lesiones, salud cognitiva y salud ósea. Para los atletas mayores de 50 años, la creatina puede ser especialmente beneficiosa ya que puede ayudar con la sarcopenia, la disminución de la masa muscular y la fuerza relacionada con la edad.